Die Auswahl der richtigen Sportart für Kinder ist entscheidend, um langfristig Freude an Bewegung zu haben. Es braucht oft einige Versuche und Zeit, um die perfekte Sportart zu finden. Wir haben die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengestellt:
Fußball zählt zu den beliebtesten Sportarten weltweit und ist auch bei Kindern sehr beliebt. Kinder spielen Fußball auf dem Platz oder auf der Straße und haben dabei großen Spaß. Außerdem fördert Fußball frühzeitig die Koordination, das Gleichgewicht und die Ausdauer.
Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man im Team spielt und mit Siegen und Niederlagen umgeht. Früher galt Fußball als reiner Jungensport, wird aber mittlerweile auch von immer mehr Mädchen gespielt. Der Sport eignet sich bereits ab einem Alter von 4 Jahren.
Turnen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, auch weil das Angebot in den letzten Jahren stark gewachsen ist. Schon beim Eltern-Kind-Turnen bekommen viele Kinder frühzeitig Zugang zur Sportart.
Turnen fördert die Grobmotorik, die Koordination, die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht. Kinder setzen sich intensiv mit ihrem eigenen Körper auseinander und entwickeln dadurch ein gutes Körpergefühl. Turnen ist ab einem Alter von 6 Jahren zu empfehlen. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.
Ein Tag im Schwimmbad bereitet Kindern große Freude. Warum also nicht Schwimmen als Sportart ausprobieren? Schwimmen fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination. Zudem können sich Kinder dabei richtig auspowern.
Schwimmunterricht kann bereits ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber auch schon beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.
Tanzen macht vielen Kindern großen Spaß, besonders wenn die Musik dazu gefällt. Es gibt eine Vielzahl von Tanzstilen, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen besuchen Tanzkurse.
Beim Tanzen entwickeln sie ein Rhythmusgefühl und fördern ihre Koordination und das Gleichgewicht. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch positiv auf die Gelenkigkeit aus. Tanzen können Kinder je nach Tanzstil bereits ab einem Alter von 4 Jahren erlernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.
Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken und zudem die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern.
Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, während Karate Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken umfasst. Beide Kampfkünste können ab einem Alter von 5 Jahren erlernt werden und bieten Möglichkeiten zur Entwicklung durch Prüfungen, Wettkämpfe und den Erwerb anderer
Tennisplätze sind in vielen Gegenden zu finden. Der Sport eignet sich nicht nur für Erwachsene als Ausgleich, sondern auch für Kinder, die große Freude an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.
Reiten galt früher als typische Mädchensportart, doch auch viele Jungen begeistern sich dafür. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, was Kindern nicht nur gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Zudem stärkt das Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.
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